Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày, giúp làn da của bạn không bị khô, nhăn hay bị nám. Chỉ cần bổ sung thường xuyên 5 loại nước uống là nước chanh, dừa, mật ong, trà xanh, sữa đậu nành thì da sẽ được cải thiện nhiều hơn đấy! Hãy tham khảo 5 loại nước uống dưới đây mà Cooky chia sẻ nhé!
Nghệ tươi, lá trầu không và rau diếp cá là 3 loại thực phẩm cùng với cách sử dụng cụ thể sẽ giúp bạn chữa bệnh trĩ thật hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền.
Khổ qua còn gọi là mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa, giảm đường huyết và phòng chống ung thư, ... Hãy tham khảo 5 món canh ngon với khổ qua sau đây để các nhà luôn sống vui khỏe nhé!
Vào những năm 1960, vị bác sĩ nhãn khoa người Nga Vladimir Petrovich Filatov thường khuyên bệnh nhân của mình sử dụng một phương thuốc tự chế từ thảo dược thiên nhiên, áp dụng song hành với cách chữa mắt hiện tại của họ. Sau khi được giới thiệu, nó đã lan truyền rộng rãi trong dân chúng và vẫn được tin dùng cho tới ngày nay.
Một số người tin rằng nước đá có thể giúp giảm cân, bởi vì khi uống nước ở nhiệt độ quá thấp, cơ thể buộc phải làm việc nhiều hơn để cân bằng nhiệt độ về mức 37°C. Điều này đồng nghĩa cơ thể phải làm việc nhiều hơn, do đó làm tăng mức tiêu thụ calo. Quan điểm này vừa đúng mà vừa sai bởi vì nhiệt độ thấp sẽ khiến mỡ cứng lại, khó tiêu hóa hơn.
Với các món chay đãi tiệc như xôi hạt sen, gỏi bưởi chay, lagu nấu chay hay rau câu tắc xí muội sẽ là những gợi ý to đùng cho thực đơn đãi tiệc chay nhà bạn nè! Các món chay không chỉ tạo cảm giác thanh đạm mà còn cung cấp nhiều vitamin. Trên thực tế, những món chay ngon đều rất dễ làm, nguyên liệu có sẵn, dễ tìm nữa. Cùng tham khảo thực đơn cho bữa tiệc chay mà Cooky gợi ý cho bạn nhé!
Giò thủ hay còn gọi là giò xào, giò tai và là món ăn cổ truyền trong dịp Tết. Hiện nay, một số nơi bán giò thủ không an toàn, bạn hãy thử tự tay làm giò thủ ngon cho cả nhà thưởng thức nào. Đảm bảo với cách làm giò thủ này, khẩu vị cả nhà sẽ cực hài lòng và dễ ghiền luôn đấy nhé.
Bệnh gút thường gây ra các cơn đau và tổn thương lên các ngón chân cái, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và bàn tay. Những cơn đau khớp rất kinh khủng do những tinh thể acid uric sắt nhọn kết tủa ở các khớp khiến bạn không thể di chuyển nổi, chúng thường bắt đầu sau một vài ngày ăn uống không điều độ. Vì vậy người bị bệnh gút cần phải biết họ nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?
Gà bó xôi với lớp ngoài giòn tan, bên trong mềm, ngọt từ thịt gà. Nhắc đến thôi đã thấy thèm rồi phải không nào? Theo chân Cooky tìm hiểu cách làm nhé!
Với những món ăn tuy dân dã mà ngon miệng, thực đơn bữa cơm chiều mà Cooky muốn giới thiệu dưới đây khá đơn giản và nhanh gọn, phù hợp với những mẹ không có nhiều thời gian. Đảm bảo bạn sẽ không phải thất vọng với thực đơn cơm chiều siêu hấp dẫn mà no nê đủ chất cho cả nhà này!
Những loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt như mắm, muối, tiêu...giúp món ăn trở nên đậm đà và ngon miệng, thế nhưng việc sử dụng gia vị không đúng cách có thể gây hại đến sức khỏe, bởi khi được nấu ở nhiệt độ cao thì các loại gia vị sẽ biến chất và tạo mầm mống cho nhiều căn bệnh nguy hiểm. Chị em nội trợ chú ý những thói quen của mình nhé!
Đau khớp là triệu chứng thường thấy nhất ở người trung niên và cao tuổi. Càng về già, các sụn bị bào mòn, sự thiếu hụt chất nhờn bên trong là nguyên nhân chính khiến khớp bị đau nhức, sưng tấy. Đây cũng là lý do giải thích tại sao người cao tuổi thường bị viêm và thoái hóa khớp.