Kiến thức & Kinh nghiệm
Kiến thức & Kinh nghiệm
10 Loại rau củ chứa ít calo nhưng lại là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta
Hàng ngày chúng ta cung cấp rất nhiều thực phẩm vào cơ thể với một lượng calo khá lớn kể cả rau củ cũng vậy. Tuy nhiên với 10 loại rau củ chứa ít calo nhưng lại có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và cơ thể của chúng ta đấy. Bạn có thể dùng chúng hàng ngày mà không lo tăng cân đâu.
Di .
13202
lượt xem
0
thảo luận
Trẻ em vốn cần rất nhiều nguồn dinh dưỡng từ các loại thứ ăn để bổ sung vào cơ thể giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trẻ không thể nạp đủ năng lượng chỉ với 3 bữa một ngày. Vậy nên 6 thực phẩm tốt cho trẻ mẹ nên sử dụng vào những bữa phụ để đáp ứng tốt nhất nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ.
Di .
7753
lượt xem
0
thảo luận
Có thể bạn đã từng nghe nước vo gạo tốt cho làn da, chống lão hóa và có khi bạn cũng không dùng đến nước vo gạo và đổ bỏ đi. Tuy nhiên bạn nên nghiên cứu thêm những tác dụng không ngờ của nước vo gạo như làm bóng xoong nồi, khử mùi tanh của cá… Hãy tận dụng nước vo gạo này trong cuộc sống thường ngày bạn nhé!
Dun .
13534
lượt xem
0
thảo luận
Có bao giờ bạn thắc mắc gelatin là gì? Phân loại gelatin và cách sử dụng gelatin? Điểm khác nhau và cách quy đổi giữa gelatin lá và gelatin bột ra sao? Và những món ngon làm từ gelatin? Hãy cùng tìm hiểu tất cả thông qua bài viết này nhé!
Kim Tuyến .
309221
lượt xem
0
thảo luận
Từ lâu, gạo đã là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và không thể thiếu trong bữa ăn của người dân Việt Nam. Gạo còn được dùng trong làm đẹp và không chỉ vậy, thành phần axit béo trong tinh dầu của gạo được xem là tốt nhất trong tất cả các loại dầu thực vật. Chúng ta cùng tìm hiểu công dụng của dầu đến sức khỏe mà có lẽ bạn chưa được biết đến.
Di .
7244
lượt xem
0
thảo luận
Kiến thức & Kinh nghiệm
Lợi ích và cách làm dầu gấc tại nhà để dành dùng dần cải thiện sức khỏe gia đình
Dầu gấc có tác dụng cung cấp vitamin A, làm đẹp da, ngăn ngừa sơ vữa động mạch, tăng cường sức sống cho mắt, ngăn ngừa ung thư...Hãy đi tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của dầu gấc và học cách làm dầu gấc tự nhiên an toàn tại nhà nhé!
Kim Tuyến .
7178
lượt xem
0
thảo luận
Su su là loại rau quả được ưa chuộng và được trồng nhiều nhất ở các tỉnh phía Bắc, nhưng nếu được bạn cũng thế tự trồng su su ngay tại vườn nhà. Bài viết dưới đây bạn có thể tham khảo cách trồng su su cho nhiều ngọn, sai quả nhất, chỉ với vài phương pháp và kỹ thuật trồng su su mà thôi!
Dun .
83573
lượt xem
0
thảo luận
Ngày Tết, ngoài những món dưa muối, hành tím muối hay củ kiệu muối thì chúng ta còn có sung muối xổi cực ngon và giòn rụm, ăn vào rất đã miệng. Chị em nào chưa từng thử làm món này hãy thử ngay cách muối sung hấp dẫn này nha. Đảm bảo Tết này bên cạnh những hủ dưa muối khác thì sung muối xổi cũng không kém cạnh đâu đấy.
Di .
210333
lượt xem
0
thảo luận
Kiến thức & Kinh nghiệm
2 cách làm chả bò bằng nồi hấp và lò nướng vừa dai vừa ngon không chứa hàn the đảm bảo sức khỏe
Ngoài những món giò chả ngày Tết như chả lụa, giò thủ, thịt nguội, jambon...còn có một món ăn nữa không kém phần hấp dẫn chính là chả bò. Hãy cùng tham khảo hai cách làm chả bò bằng cách hấp và bằng lò nướng không hàng the ngay tại nhà nhé!
Kim Tuyến .
10799
lượt xem
0
thảo luận
Cháo gà - một món ăn vô cùng thông dụng được nhiều nhiều yêu thích, được sử dụng trong bữa cơm gia đình, tiệc tùng và ngay cả là những nghi lễ cúng. Bất kì ai cũng có thể thực hiện thành công món ăn này ngay từ lần đầu tiên cùng 4 cách nấu cháo gà ngon chuẩn vị và đẹp mắt.
Kim Tuyến .
62459
lượt xem
1
thảo luận
Mụn lưng đã trở thành một vấn đề vô cùng nhức nhối không chỉ với phụ nữ mà cũng khiến cho các đấng mày râu kém tự tin khi diện quần áo. Hãy tham khảo ngay 10 cách trị mụn lưng đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên như cà chua, chanh, bột yến mạch, tinh dầu trà, bột quế, mật ong...
Kim Tuyến .
65253
lượt xem
0
thảo luận
Kiến thức & Kinh nghiệm
10 Thực phẩm bổ máu giúp cung cấp đủ chất sắt cần thiết cho chơ thể kịp thời
Thiếu máu là một bệnh khá thường gặp do chúng ta không bổ sung kịp thời chất sắt đầy đủ trong bữa ăn và phải làm việc quá sức. Vậy những thực phẩm bổ máu nào giúp cung cấp đầy đủ chất sắt cho cơ thể để có thể giúp hấp thụ, bổ sung máu kịp thời nhằm tránh tình trạng thiếu máu .
Di .
5123
lượt xem
0
thảo luận
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công