Chế độ DASH là chế độ ăn dành cho người cao huyết áp, ngoài ra còn có tác dung hỗ trợ giảm cân. Ở chế độ này, người ăn được khuyên ăn nhiều rau củ, hoa quả. Tập trung vào các loại thịt đỏ, giàu đạm và các chất béo tốt. Áp dung hợp lý chế độ này mang lại nhiều lợi ích cho người ăn
Nước hoa hồng luôn có mùi hương dịu nhẹ mang tới cảm giác thư thái, trong lành cho người mặc nên nhiều nàng còn lấy nước hoa hồng xịt lên quần áo trước khi ủi để giữ được hương thơm ấy bên mình.
Một món ăn vặt thần thánh ngọt ngọt, béo béo được chiến biến bằng sườn non chay và caramel. Hãy tự chế ngay món ăn giòn ngọt béo này cho cả nhà nhâm nhi nhé!
Xưa đến nay, bạn vẫn có thói quen ăn khoai bằng phương pháp luộc với nước hay nướng bằng bếp than. Gần đây hơn nữa thì lại luộc khoai không cần nước. Nghe thì lạ, nhưng món ăn lại rất ngon. Còn nếu không có bếp than, không luộc bằng nước bạn có bao giờ thử và nghĩ với cách nướng khoai trong nồi đất chưa? Khoai khi ra nồi sẽ nóng hổi, thơm ngon vô cùng, khi nướng bạn không hề phải lo sợ khoai bị nhũn như khi luộc hay bị cháy khi nướng trên than hay lò nướng đâu nhé!
Túi lưới xốp ngoài việc bao bọc lấy trái cây, giữ chúng không bị va đập dẫn đến dập hỏng thì bạn còn có thể thể tận dụng các túi lưới xốp này với nhiều mục đích tương tự, rất tiện dụng trong việc nội trợ.
Cần tránh việc đồ đạc của bạn lấn chiếm không gian và lối đi trong nhà khiến bạn cảm thấy bất tiện. Vì vậy, bạn nên đo đạc trước không gian mà mình sẽ đặt vật dụng trước, sau đó đến cửa hàng nhờ nhân viên tư vấn giúp đỡ, bạn sẽ lựa chọn được món đồ phù hợp.
Anh Sơn, TP HCM áp dụng mô hình trồng khí canh cho thời gian thu hoạch ngắn hơn so với bình thường. Chỉ sau 18 ngày, những mẻ rau muống thơm ngon, tươi mát phát triển rất nhanh, đem lại rau sạch cho cả nhà.
Tẩy sơn móng tay có lẽ bạn nữ nào cũng mặc định trong đầu là Aceton đúng không nào. Nhưng chuyện đó chỉ xảy ra khi bạn chưa đọc bài viết này thôi nhé. Cùng xem ngoài Aceton bạn có thể dùng gì để tẩy lớp sơn trên móng tay mình nào?
Những miếng mousse chanh dây chua chua, mát mát là món bánh hấp dẫn cho mùa hè. Cuối tuần làm món này cho cả nhà giải nhiệt thì còn gì bằng đúng không các mẹ!
Trứng gà luộc là món ăn mà có lẽ ai cũng yêu thích, nhưng việc bóc vỏ trứng đôi lúc khiến bạn làm những quả trứng luộc kém đi phần hoàn hảo vì dính luôn phần lòng trắng vào vỏ khi lột vỏ. Hãy cùng xem các cách bóc vỏ trứng dưới đây nhé, vô cùng đơn giản mà lại không làm trứng bị xích mẻ hay mất thẩm mỹ mà lại siêu tốc nữa chứ!
Trong quá trình trẻ tập ăn dặm, việc kết hợp với các loại rau củ sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn vì bổ sung được nhiều loại vitamin cho cơ thể. Theo 1 chương trình truyền hình của Nhật, các chuyên gia dinh dưỡng đến từ đất nước mặt trời mọc đã đưa danh sách 10 loại rau tốt nhất cho trẻ tập ăn dặm.