Yến mạch là nguồn cung cấp tự nhiên các vitamin, khoáng chất, chất xơ và carbonhydrate chậm chuyển hóa thành đường. Các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Harvard trước đây đã phát hiện ra, ngũ cốc toàn phần như yến mạch là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ.
Chúng ta ai ai cũng biết sự quan trọng của lá gan - Là bộ phận lọc chất độc của cơ thể. Vì vậy việc có được một lá gan sạch, không bị nhiễm độc thì chúng ta ngoài việc ăn uống điều độ thì hãy làm nước nho khô dưới đây để thanh lọc gan nhé!
Ổi là loại trái cây chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn nữa, chúng còn có những công dụng nhất định trong việc làm đẹp da và giảm cân nữa đấy!
Từ lâu nay nước mắm luôn là loại gia vị không thể thiếu đối với cã gia đình Việt Nam, tuy vậy không phải ai cũng hiểu rõ và hiểu đúng về thành phần dinh dưỡng, độ an toàn cần có của sản phẩm nước mắm khi đưa vào sử dụng.
Một quả trứng vịt lộn cung cấp 182 kcal năng lượng; 13,6 gram protein; 12,4 gram lipid; 82mg canxi; 212 gram photpho và 600mg cholesterol. Vậy ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không? Và đặc biệt ăn trứng vịt lộn để tăng chiều cao? Thật hay không thật?
Thực hiện 3 bài tập tăng chiều cao để kéo dài cơ xương sụn dưới đây không chỉ giúp bạn xua tan đi cảm giác mệt mỏi, đem lại sự dẻo dai và sức khỏe lành mạnh mà còn là cách cải thiện cân nặng, vóc dáng hiệu quả, an toàn.
Vấn nạn rau nhiễm độc, tẩm hóa chất đang tràn lan, khiến dư luận xôn xao bàn tán. Việc chọn lựa cho mình một mớ rau vừa sạch, vừa đảm bảo an toàn thực phẩm luôn là vấn đề mà các bà nội trợ quan tâm đến. Để đáp ứng nhu cầu rau sạch, an toàn thực phẩm các cửa hàng rau sạch đã ra đời và dần lấy được uy tín từ người tiêu dùng. Cùng tổng hợp các cửa hàng rau sạch uy tín tại TP HCM nhé!
Sữa tươi không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày mà nó còn có nhiều công dụng khác trong cuộc sống. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những mẹo hay chỉ có từ sữa tươi ít ai biết được.
Theo các bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, i-ốt là vi chất cần thiết cho cơ thể, góp phần quan trọng trong quá trình hình thành, phát triển và duy trì các hoạt động của con người, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Chế độ ăn uống là cách duy nhất bổ sung lượng i-ốt tốt nhất.
Rất may 20 mẫu có Asen tổng vượt ngưỡng không phát hiện Asen vô cơ. Asen phát hiện là Asen hữu cơ, không độc. Điều đó chứng tỏ nước mắm vẫn an toàn, người tiêu dùng không nên quá lo ngại về việc Asen vượt ngưỡng
Vào mùa hè, những trái dưa ngọt mát là món khoái khẩu của nhiều gia đình. Tuy vậy, giữa tình hình rau quả Trung Quốc tràn ngập thị trường, nhiều chị em chùn tay không dám mua nhiều hoa quả về tẩm bổ. Thay vì băn khoăn, sao mọi người không thử tự tay trồng vào trái dưa sạch? Đặc biệt, thời điểm sau tiết Thanh Minh là thích hợp nhất để bắt đầu trồng dưa tại nhà.
Vừa qua, Hội tiêu Chuẩn và Bảo vệ người tiêu dùng Việt Nam đã đưa ra một công bố gây xôn xao dư luận gần đây. Đó là có tới 99,5%/150 mẫu nước chấm cao đạm có chứa Asen (Thạch tín) vượt ngưỡng cho phép. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu Asen là gì và có nguy hiểm cho sức khoẻ của người tiêu dùng hay không nhé!