Ăn chay không chỉ để tâm thanh tịnh mà còn khiến chúng ta khỏe hơn. Nhưng không phải những món có vẻ không liên quan thịt cá mới là chay. Cùng xem những món mà người ăn chay nên tránh là gì nhé!
Khổ qua (mướp đắng) là một thực phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người, nhiều gia đình. Ngoài dùng để nấu canh, xào... thì nó còn có một lợi ích đó là chữa hôi nách cực hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy áp dụng 2 cách dưới đây nhé!
100% các nguyên liệu từ tự nhiên có thể giúp chị em làm giảm đi những bọng mắt xấu xí góp phần mang lại sức sống và sự tươi trẻ cho khuôn mặt thêm xinh xắn.
Không chỉ những cô nàng suốt ngày than mập mới khổ, những cô nàng cò hương cũng rất vất vả để tăng cân đấy. Và muốn tăng cân thì phải nắm vững vững 6 nguyên tắc vàng dưới đây nhé các cô gái!
Trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ bầu không may bị tiểu đường thì có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bản thân và thai nhi như viêm bể thận, tăng huyết áp, biến chứng thai kỳ, nhiễm trùng hậu sản, nhiễm khuẩn, viêm tuyến vú… Ngoài ra, hiện tượng vỡ ối và sinh non của các mẹ bầu bị tiểu đường có nguy cơ cao gấp 10 lần so với những bà mẹ mang thai bình thường.
Tận dụng tối đa khả năng xay nát mọi thứ của máy xay sinh tố nhiều chị em nội trợ bên cạnh việc xay trái cây, rau củ quả còn bỏ thêm vào các thực phẩm khác để xay. Tuy tiện dụng thật nhưng việc làm này đã góp phần khiến cho máy xay sinh tố sớm tắt thở. Chị em nội trợ hãy lưu ý nhé, máy xay sinh tố muốn xài bền, tốt thì không nên cho những thực phẩm sau vào xay nè.
Việc ăn chín, uống sôi tưởng chừng như là điều bình thường ai cũng biết. Thế nhưng thói quen ăn sống, ăn tái vẫn diễn ra phổ biến và hầu như ít người quan tâm đến tác hại của cách ăn này.
Trong ngày hè oi bức mà được thưởng thức một ly Matcha trà xanh sữa đá thì thật là tuyệt. Cách pha chế đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, thức uống tốt cho sức khỏe. Hãy làm và thưởng thức ngay cùng gia đình nhé!
Quả gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người như tăng cường thị lực, đẹp da, phòng chống ung thư, giảm cholesterol… Tuy nhiên những sai lầm khi ăn quả gấc có thể không tận dụng hết công dụng mà còn biến thành chất độc.