Thỉnh thoảng bạn có thể đổi sang món bò bít tết cho bữa ăn phong phú mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn có thể ướp thịt vào buổi tối và sáng ra chỉ cần chiên là trong 5 phút có ngay bữa sáng cho cả nhà với hương vị thơm ngon từ rượu và bơ sẽ khiến ai cũng thích.
Sau khi chào đời, phổi của em bé bắt đầu phải tự làm việc và đảm nhận công việc đưa oxy vào máu. Sau 2-3 phút chào đời, lưu lượng máu truyền đến nhau thai mới dừng lại. Tức là trong khoảng thời gian này, bé vẫn được nhận máu từ mẹ. Lượng máu này quan trọng bởi nó cung cấp thêm 30% tế bào hồng cầu, tế bào gốc và sắt.
Các loại dầu ăn tốt không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch và giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh. Tham khảo thông tin sau để biết thêm chi tiết.
Thịt gà là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích không chỉ vì vị ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng rất cao trong thịt gà. Sau đây là những điều mà bà nội trợ nên biết để làm được món gà ngon và chất lượng nhất.
Ớt là thành phần không thể thiếu trong những món ăn của Mexico. Ở đất nước này có rất nhiều khu trồng ớt nổi tiếng như Jalapeno, Poblano, Serrano, Habanero và Ancho. Nếu có vị giác tốt, bạn hãy thử loại ớt Pozole.
Cùng khám phá những loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ nhỏ từ 5 đến 6 tháng tuổi. Chúng là nguyên liệu để chế biến nên những món ăn thích hợp và bổ dưỡng cho các bé đấy! Mời bạn tham khảo những thông tin sau.
Nước chanh tốt cho sức khỏe là điều mà ai cũng biết. Nhưng tốt đến mức nào khi ta uống 1 ly nước chanh mỗi buổi sáng thì mời bạn tham khảo những thông tin sau nhé!
Những bong bóng khi trong quá trình bú sẽ khiến bé bị chướng bụng, không thoải mái mà còn làm bé bị no trước khi thực sự bú đủ no lượng sữa cần thiết. Và thời điểm tốt nhất là khi bạn chuyển bé bú từ ngực này sang bên ngực còn lại hoặc lúc bé bú hết một nửa bình sữa.