Ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ em cần mức đường khác nhau để đủ năng lượng hoạt động và phát triển thể chất, tinh thần. Nếu tiêu thụ vượt quá mức trong thời gian dài trẻ sẽ mắc chứng béo phì, nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe . Vì vậy, để biết con trẻ chúng ta cần lượng đường bao nhiêu là đủ, hãy cùng Cooky.vn tìm hiểu nhé!
Do nhu cầu về dinh dưỡng của mỗi đứa trẻ trong từng độ tuổi rất khác nhau, không thể áp dụng một chế độ dinh dưỡng cho mọi đứa trẻ nên mỗi độ tuổi trẻ lại được thiết kế một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Dinh dưỡng cho trẻ luôn có sự thay đổi để đáp ứng sự phát triển mỗi ngày của cơ thể. Hãy cùng Cooky tìm hiểu chế độ dinh dưỡng của trẻ ở từng giai đoạn để xây dựng thực đơn phù hợp cho con trẻ, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện nhất nhé!
Ngoài những món xào, món luộc đơn giản thì thực đơn chay còn đa dạng và phong phú hơn rất nhiều. Nếu bạn là người ăn chay hãy làm mùa lễ Phật Đản này trở nên ý nghĩa hơn bằng các món chay đặc sắc, thịnh soạn không kém phần cầu kì trong bài viết này nhé!
Ngày thơ bé của thế hệ 8X, 9X sẽ không ít lần được bố mẹ cho chút tiền lẻ là chạy ngay đi tìm những gánh hàng rong hay tiệm tạp hóa mua cho bằng được các món quà vặt ưa thích. Cùng ôn lại kỉ niệm qua các thức quà vặt từng gây bão này nhé!
Từ lâu, cá hồi được biết đến như thực phẩm hàng đầu trong việc cải thiện hoạt động của não bộ và trí nhớ. Với những sĩ tử trong mùa thi sắp tới đây thì việc bổ sung cá hồi sẽ mang lại nhiều lợi ích cho suốt quá trình tập trung ôn bài. Cùng nhau tìm hiểu thêm thông tin về những lợi ích từ cá hồi qua bài viết này nhé!
Thời tiết nóng bức khiến chúng ta khó mà cưỡng lại hương vị ngọt ngào cùng mùi vị mát lạnh từ những ly kem đầy màu sắc. Tuy kem là món ăn được ưa chuộng trên toàn thế giới nhưng ở mỗi quốc gia khác nhau, sẽ có những cách chế biến cùng nguyên liệu khác nhau. Cùng vòng quanh thế giới điểm qua 12 món kem ngon nhất thế giới để cảm thấy mùa hè thật mát lạnh nhé!
Khi mua cua, bạn băn khoăn đâu là con cua mà bạn nên mua mang về. Với những mẹo đơn giản và nhanh sẽ giúp bạn chon cua đồng và cua biển tươi ngon và chắc thịt nhất. Cùng tìm hiểu nào!
Những người mê nội trợ chuyền tai nhau về một loại chanh tí hon, bên trong ruột chứa những tép nước căng mọng như trứng cá tầm, có giá gấp khoảng 100 lần chanh bình thường. Vậy chanh tí hon hay chanh ngón tay này là loại trái gì, có nguồn gốc từ đâu và lý do gì khiến nó trở thành giống chanh đắt nhất thế giới, cùng nhau tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Giữa thời tiết nóng bức chói chang thế này mà không trang bị những món giải nhiệt từ dừa thì quả là một thiếu sót. Cùng đến với 7 món ăn và thức uống từ dừa mát rười rượi chống chọi lại mùa hè oi ả: nước dừa trân châu dừa, rau má nước dừa, kem dừa, rau câu dừa, dừa dầm Hải Phòng, chè dừa non thạch lá dứa và sữa chua trân châu cốt dừa nhé!
Mùa hè đến là lúc những kế hoạch vui chơi dã ngoại được lên kế hoạch triển khai. Trong cái nắng oi ả, biển được xem là một điểm đến lý tưởng và những món ăn từ hải sản là lựa chọn hàng đầu. Bài viết này sẽ gợi ý cho các bạn những món ăn hay ho mà bạn có thể chuẩn bị hoặc triển khai trong chuyến picnic hoặc đi biển mùa hè này. Cùng tham khảo ngay nhé!
Không ít người nhầm lẫn há cảo với sủi cảo, cũng không ít người lầm tưởng hoành thánh và sủi cảo là một. Vậy chúng có điểm gì khác nhau? Và đặc trưng của từng món làm nên điểm khác biệt độc đáo của chúng là gì?