Bạn là một tín đồ của cà phê đá nhưng lại rất sợ ly cà phê bị nhạt đi nếu đá tan ra. Hãy làm đông cà phê nguyên chất với khay đá. Khi nào dùng bạn chỉ cần cho chúng vào ly, vừa mát lạnh mà ly cà phê của bạn vẫn không hề bị nhạt đi.
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, có lối sống lành mạnh, phái mạnh có thể luyện tập 4 bài tập tăng cân tăng cơ sau đây, sẽ giúp bạn chinh phục được mục tiêu sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, đầy lôi cuốn một cách nhanh chóng, hiệu quả.
Thực phẩm nướng được cho là làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tụy. Trên thực tế, dù không quá nghiêm trọng như chúng ta tưởng, nấu ăn ở nhiệt độ cao vẫn có thể tạo ra các hợp chất có khả năng gây ung thư bao gồm heterocyclic amines (HCAs) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). Vậy ăn đồ nướng như thế nào là an toàn? Dưới đây là những chỉ dẫn do Men's Health đưa ra.
Có dịp đến Trà Vinh bạn sẽ không khỏi ngỡ ngàng với những loại đặc sản làm nên tên tuổi vùng đất này. Chỉ cần nghe tên món là bạn đã biết được nó xuất thân từ đâu. Cùng khám phá các món ăn được thực khách ưa thích ở Trà Vinh nhé!
Chuột rút ở chân có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí không thể nhúc nhích trong một thời gian. Tuy nhiên, với vài mẹo nhỏ đơn giản, bạn có thể nói lời tạm biệt với cơn chuột rút.
Gạo lức là nguyên liệu thích hợp giúp bạn có thể làm ra loại tan hoạt tính có công dụng không chỉ giúp làm trắng tự nhiên mà còn dưỡng da, làm mịn da. Bạn có thể tham khảo cách làm than hoạt tính cũng như cách sử dụng than hoạt tính vào việc làm trắng và đào thải độc tố cho da ngay sau đây.
Giờ xoài đang chín rộ, ngọt lịm mà thơm nức, ăn kiểu gì cũng ngon. Vậy sao không thử kết hợp với bánh su kem nhỉ? Bánh mềm, beo béo, kèm theo vị ngọt tự nhiên của xoài ăn cực thích. Thay vì xay sinh tố, nấu xôi thì bạn có thể áp dụng công thức làm bánh này.
Tỏi là gia vị hầu như không thể thiếu trong bếp mỗi gia đình. Tỏi ngoài việc có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng ngừa bệnh ung thư, chống lão hóa còn đem lại mùi thơm đặc trưng cho món ăn. Cùng sử dụng nguyên liệu tỏi để chế biến 10 món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe dưới đây nhé!
Bột đậu nành (đậu tương) là loại bột bổ dưỡng và dễ sử dụng trong mọi gia đình. Đặc biệt với phụ nữ, chúng còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da. Thay vì mua các túi bột đậu nành có sẵn ngoài cửa hàng, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm chúng tại nhà chỉ với 2 bước đơn giản để có được những mẻ bột đậu nành sạch sẽ, an toàn và bổ dưỡng.
Bánh bông lan là loại bánh có cách làm đơn giản, thơm ngon, dễ ăn và cũng rất được nhiều người yêu thích. Không cần sử dụng lò nướng cũng như nồi cơm điện. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn một cách làm bánh bông lan.
Mỗi ngày chỉ cần 30 phút luyện tập 1 trong 4 bài tập giảm cân sau sinh dưới đây, sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh đã có thể đánh bay những ngấn mỡ thừa trên cơ thể, giảm số đo vòng 2, nâng cao sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tật và có một vòng eo thon gọn, quyến rũ, vóc dáng cân đối, hài hòa