Đau bụng dưới, tức ngực, đau lưng và đặc biệt là tinh thần sa sút... Đó là các triệu chứng mà phụ nữ thường mắc phải khi sắp tới ngày đèn đỏ. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng trên cho phái nữ chúng ta, cùng xem cách khắc phục dưới đây nhé!
Ăn uống như thế nào để đảm bảo được sức khỏe tốt, đó là điều được mọi người chú trọng nhiều nhất. Ngoài việc thực phẩm an toàn về chất lượng thì quá trình bạn dung nạp thức ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu thừa chất đạm bạn sẽ bị gút, thiếu chất dinh dưỡng bạn sẽ còi xương... Vậy để đảm bảo đủ chất khi ăn uống cũng như có được một cơ thể khỏe mạnh thì bạn cần nắm vững quy tắc 4 ít - 4 nhiều dưới đây!
Ăn cá không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn cũng không tránh khỏi bị hóc xương. Và những lúc như vậy các bậc cha mẹ sẽ bắt con nuốt một cục cơm không nhằm đẩy xương cá xuống dạ dày. Nhưng đọc bài này xong bạn sẽ dừng ngay cách chữa hóc xương cá này cho con nếu không muốn con bạn gặp nguy hiểm.
Có những ngày bận rộn khiến chúng ta thường tắm muộn, thậm chí là tắm khuya. Dần dần điều này sẽ thành thói quen khiến bạn hay tắm khuya. Nhưng chúng ta nên biết tắm khuya rất nguy hiểm, có thể khiến chúng ta đột tử bất cứ lúc nào. Cùng xem các mối nguy hại của việc tắm khuya nhé!
Một bó hoa tự làm với nhiều sắc màu sặc sỡ, đẹp mắt sẽ là món quà ý nghĩa bạn nên trổ tài trong dịp 20/11 sắp tới. Đây cũng thay như lời tri ân gửi đến thầy cô, những người có công dạy dỗ, nuôi dưỡng chúng ta nên người. Thay vì mua những bó hoa tươi thì bạn có thể học cách làm những bông hoa này nhé! Thời gian bảo quản là vô hạn luôn đấy.
Sườn nướng là món không thể thiếu trong các món cơm, bún mà mỗi chúng ta vẫn thường ăn hàng ngày. Sườn ướp ngon là phải thấm đều vị, thịt ngọt, mềm và dai vừa. Mỗi người sẽ có một bí quyết ướp thịt riêng cho mình, có thể bằng mật ong, trứng gà, hay thêm ít dầu hào như các công thức trước đây mà cooky đã từng tổng hợp và chia sẻ. Mới đây, một công thức mà mình đã thử và thấy hay không kém khi ướp chỉ với sữa đặc và nước tương, nhưng thịt vẫn ngon, mềm và béo.
Thời tiết giao mùa khiến nhiều người bị mắc cảm mạo, cảm cúm. Tuy là bệnh không nguy hiểm nhưng cảm luôn gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sổ mũi, cơ thể mệt mỏi... Để phòng ngừa và đẩy lùi tình trạng cảm cúm bạn có thể thêm vào bữa cơm gia đình 7 món canh dưới đây.
Bánh mì luôn là sự lựa chọn số 1 cho những bữa ăn sáng, ăn vặt không có nhiều thời gian. Bạn có thể kết hợp với trứng ốp la, ăn kèm bò kho, cà ri... Tuy nhiên, những ổ bánh mì để ngoài không khí 1 thời gian sẽ không còn nóng hổi, giòn tan nhưng lúc mới ra lò.
Hạt nêm là một loại gia vị không còn xa lạ trong căn bếp của từng gia đình, nhiều người còn có thói quen thay thế hạt nêm cho bột ngọt để làm tăng vị ngọt, đậm đà hơn cho món ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 5 điều không dưới đây trước khi sử dụng hạt nêm nhé!
Cơ thể chúng ta dù có hoàn hảo đến đâu thì cũng có lúc mắc phải những bệnh vặt hàng ngày. Để khắc phục những bệnh vặt mà không cần dùng đến thuốc thì bạn có thể áp dụng các mẹo vặt dưới đây. Thoạt nghe có vẻ hơi lạ lẫm và không có tính thuyết phục, nhưng bạn không phải mất nhiều thời gian hay công sức để thực hành nó kiểm chứng nhé!
Thay vì phải lùng sục và chen chúc xếp hàng để thưởng thức món mì bay "thần thánh" đang làm mưa làm gió ngoài hàng quán mấy ngày qua, thì hôm nay xin bật mí với các bạn một cách làm mì bay cực đơn giản mà lại rẻ không đỡ nổi tại nhà. Vào bếp thôi các chế ơi !
Khi bạn mua 1 loại đồ ăn hay 1 vật dụng nào đó thì bạn thấy có túi nhỏ nhỏ và ghi chữ "không được ăn". Vì vậy bạn thường vứt bỏ những gói hút ẩm tưởng rằng vô dụng ấy. Nhưng đọc xong bài viết này bạn sẽ thay đổi suy nghĩ đó ngay đấy!