Mỡ thừa luôn là nổi ám ảnh, lo sợ của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếu như bạn đã áp dụng biện pháp tập thể dục, ăn kiêng... mà vẫn không mấy hiệu quả thì có thể sử dụng chuối theo cách dưới đây nhé!
Những người không ăn thực phẩm giàu canxi như sữa, cá (cá hồi và cá mòi) có nguy cơ loãng xương, xương giòn, dễ gãy cao hơn. Vì vậy, hãy bảo vệ xương bạn bằng cách thêm các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Để có được giấc ngủ ngon và sâu bạn nên áp dụng thử 7 nguyên tắc vàng sau đây. Chắc chắn nhanh chóng bạn sẽ đi sâu vào giấc mộng và thức dậy với vẻ phấn khởi cho ngày mới năng động.
Người ta vẫn thường nói đến thế giới ẩm thực như một hệ thống những công thức và kĩ thuật tỉ mỉ. Song trên thực tế, thế giới ẩm thực đã sản sinh ra những công thức nổi tiếng một cách hết sức tình cờ, thậm chí là từ những tai nạn khá ngớ ngẩn trong nấu nướng.
Rất may 20 mẫu có Asen tổng vượt ngưỡng không phát hiện Asen vô cơ. Asen phát hiện là Asen hữu cơ, không độc. Điều đó chứng tỏ nước mắm vẫn an toàn, người tiêu dùng không nên quá lo ngại về việc Asen vượt ngưỡng
Tập thể dục có vai trò khá quan trọng với việc phòng chống và bảo vệ tim mạch. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ tư vấn những bài tập thể dục giảm cân tại nhà tốt cho tim mạch vô cùng đơn giản bạn nên áp dụng.
Trái cây nói riêng và một số loại củ quả luôn luôn là một trợ giúp tốt để giảm cân. Chúng có rất nhiều tác dụng mà ấy không ngờ luôn ý. Mục kích cùng Cooky xem chúng là ai nhé
Để có được những tấm hình đồ ăn "đẹp muốn xỉu", hấp dẫn phát thèm cho ai ngắm nhìn nó thì đòi hỏi người chụp phải có cái nhìn sáng tạo. Ngoài những bức hình bao ảo thì phải nói tới Background cho những bức hình. Bạn đã bao giờ chiêm ngưỡng những Background bề bộn xung quanh của những tấm hình đồ ăn hút cả nghìn like trên instagram chưa nào!
Cám gạo có thể xem là thần dược tắm trắng tự nhiên được nhiều chị em chọn lựa. Nhưng để có 1 kết quả mỹ mãn thì không phải ai cũng có thể biết được chu trình tắm trắng với cám gạo như thế nào là hoàn hảo đâu nhé!
Cùng với sữa mẹ, bữa ăn dặm đóng vai trò quyết định tới quá trình phát triển trí tuệ, thể lực của bé. Các mẹ thông thái sẽ không thể bỏ qua 4 thông tin quý giá, được tiết lộ bởi các chuyên gia dinh dưỡng sau đây.
Yoga tốt cho mọi người. Những đứa trẻ với tính cách linh hoạt tự nhiên có thể đạt được nhiều lợi ích sức khỏe từ yoga. Cuộc sống của một đứa trẻ cũng gặp stress và bận rộn như người lớn. Yoga mang sự yên bình tới cuộc sống của bọn trẻ và cân bằng tinh thần, kiểm soát tính cách nóng nảy, hay cáu giận. Với 6 động tác yoga kiểm soát tính nóng nảy của trẻ dưới đây, bạn sẽ không còn lo lắng, bực mình nữa đâu.
Khi bị viêm khớp thì chế độ ăn uống rất cần được quan tâm đúng mức để hạn chế và chữa triệu chứng. Việc ưu tiên lựa chọn những thực phẩm và chế độ ăn hợp lý sẽ có tác dụng tích cực cho các bệnh nhân viêm khớp. Mời bạn tham khảo tiếp những thông tin hữu ích sau.