Tinh dầu được chiết xuất từ hoa oải hương lại có tác dụng giải quyết những vấn đề của làn da. Một số công dụng được kể đến như làm lành da mụn, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn, loại bỏ tế bào chết, giảm sưng đỏ …
Theo một nghiên cứu của Đại học Yale, những phụ nữ được cung cấp vitamin D sẽ giảm nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). "Chúng ta đã biết đến tác dụng của vitamin D làm giảm trầm cảm và tăng cường xương", Tiến sĩ McCoy nói. "
Những dụng cụ làm bánh như khay nướng, khuôn bánh, đui trang trí... thường gây ra phiền toái cho bạn mỗi khi vệ sinh chúng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn một số mẹo làm sạch dụng cụ làm bánh nhanh chóng và hiệu quả nhé!
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng để tiếp năng lượng cho bạn khởi đầu một ngày mới. Nhưng không phải ai cũng biết những thực phẩm nào nên tránh trong bữa sáng. Cùng Cooky điểm qua 6 món ăn nên tránh trong bữa ăn sáng.
Những mẹo tưởng chừng đơn giản vậy những rất hữu ích, cần thiếp cho việc nội trợ đấy. Áp dụng chúng hàng ngày, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn và trở thành một đầu bếp điêu luyện.
Trái cây cung cấp nhiều vitamin và chất sơ cho trẻ. Tận dụng lợi thế trẻ thích ăn trái cây, các mẹ hãy thường xuyên bổ sung 5 loại quả sau đây vào thực đơn của trẻ nhé! Rất lợi cho hệ tiêu hóa luôn đấy!
Gia vị là thứ không thể thiếu khi muốn chế biến một món ăn nào đó từ đơn giản cho đến phức tạp. Mỗi món ăn mang những đặc trưng riêng nhờ gia vị nêm nếm vào, nhưng không phải ai cũng sử dụng nhóm gia vị đúng cách!
Màu sắc tự nhiên của thực phẩm đại diện cho nhiều loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người . Bằng cách nhận diện màu sắc của thực phẩm , chúng ta có thể biết món ăn này cung cấp dưỡng chất gì và chúng tác động với cơ thể người ra sao .