Dầu mè chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo omega-3 và omega-6, canxi, vitamin E, B… Một muỗng canh dầu mè cung cấp khoảng 119 calo, 14g chất béo, 40,5mg omega-3 và 5,576 mg omega-6.
Cách Bảo Quản Tốt Thực Phẩm - tươi ngon, dùng lâu, tránh hỏng mốc, rất được chị em quan tâm. Để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà bạn nên học ngay các mẹo lưu trữ thực phẩm tươi sống, rau củ, thực phẩm khô, đóng hộp, .... ngay sau đây nhé. Vừa an toàn, vừa hợp vệ sinh.
Trong cuộc sống hiện đại, chuyện đàn ông vào bếp nấu ăn không còn lạ. Tuy nhiên, chẳng phải anh chàng nào cũng sẵn sàng làm điều này bởi họ vẫn quan niệm rằng "bếp núc là việc của phụ nữ". Vậy lý do gì khiến các chàng đôi lúc đích thân vào bếp?
Đã bao giờ bạn đang chuẩn bị nấu ăn hay nướng bánh và để ý rằng trứng đã quá hạn? Hay trứng được đặt trong hộp nhưng không ghi hạn sử dụng và bạn không biết khi nào nên vứt chúng đi. Vậy bài viết này sẽ giúp cho bạn cách nhận biết trưng ung qua các giác quan nhé!
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy những gì trẻ nhìn được trong giai đoạn đầu đời sẽ giúp phát triển và hoàn thiện vùng vỏ não thị giác, từ đó tác động tích cực đến khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ. Nào cùng mecuti.vn tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm như dầu dừa, mật ong, sáp ong,..., bạn có thể tự làm những lọ son dưỡng môi tại nhà. Trời đang trở lạnh, lọ son này hẳn sẽ giúp ích rất nhiều cho việc bảo vệ đôi môi bạn khỏi nứt nẻ đấy!
Cá có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protid, lipid, các vitamin A, B. Cá rất dễ ăn và có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn từ kho – canh – gỏi – hấp thậm chí là lẩu. Cooky Market mách bạn cách khử mùi tanh cho cá cực kì hiệu quả lại rất đơn giản dưới đây.
Bữa ăn hằng ngày của chúng ta không thể thiếu rau, củ, quả nhưng làm thế nào để chọn được rau sạch? Các chị em hãy cùng Cooky tham khảo những bí kíp dưới đây nhé!
Bình thường ăn trái cây chúng ta gọt bỏ vỏ nhưng lớp vỏ đó lại có nhiều vitamin cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, làm sáng và mịn da hơn. Vì vậy hãy tận dụng những loại vỏ trái cây dưới đây như một loại mỹ phẩm làm đẹp cho da nhé!