Mong ước có thân hình đẹp là điều mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Mặc dù vậy, không phải chị em nào cũng chăm chỉ đến phòng tập gym như một bản năng. Hơn nữa, mùa đông với gió lạnh, chỉ muốn co ro trong chăn ấm mỗi ngày càng khiến việc tập luyện của chị em bị ì trệ.
Việc thưởng thức những chiếc bánh trung thu cùng với những tách trà nóng là việc quá đỗi bình thường diễn ra ở nhà nhà trong dịp trung thu về. Những hãy luôn ghi nhớ những điều sau đây khi ăn bánh trung thu để không vì ngon mà hại đến sức khỏe của bạn nhé!
Nói một cách khái quát thì rượu vang đỏ hay dùng với các thứ thịt đỏ, còn rượu vang trắng sẽ thơm ngon hơn khi đi với hải sản và các món ăn nấu bởi sốt trắng. Quan niệm này có lẽ sẽ dần thay đổi vì người ta đang thấy nếu dùng “khác kiểu” đi một chút vẫn cứ… thơm ngon như thường!
Làm đẹp từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, cái cốt yếu là phải dưỡng nhan sắc từ bên trong bằng các nguồn thực phẩm bổ dưỡng. Thực tế, có nhiều nhóm thực phẩm có hại cho nhan sắc của bạn nếu ăn phải hoặc dùng nhiều.
Học ngay 5 công thức mặt nạ chăm sóc, dưỡng trắng da và kiểm soát được độ nhờn cho da dầu ngay tại nhà từ tự nhiên sau đây. An toàn thì tại sao không thử?
Củ gừng mà ngày nào chúng ta cũng dùng làm gia vị lại có rất nhiều công dụng tốt cho quá trình làm đẹp của chị em. Thành phần của gừng chứa nhiều vitamin B1, B1, B6, vitamin K, tinh dầu, khoáng chất, sắt, canxi... cùng 12 hoạt chất chống oxy hóa có thể làm mờ sẹo, vết thâm lâu năm. Đồng thời đầy lùi các sắc tố thâm sạm, đánh bay nám, tàn nhang, làm da bạn lên tone nhanh chóng.
Mỗi món ăn mang đến mỗi mùi vị, nét đặc trưng riêng cho người từng thưởng thức. Ăn vặt có rất nhiều món ngon khác nhau, tuy nhiên có những món mà chúng ta ăn hàng ngày lại có thể gây độc hại cho sức khỏe. Dưới đây liệt kê ra 5 món ăn vặt chúng ta nên suy xét có tiếp tục ăn thường xuyên không nhé!
Tất cả chúng ta đều biết một giấc ngủ ngon vào ban đêm đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Tăng cường sức khỏe cho bộ não, làm trẻ hóa cơ thể cũng như khả năng tập trung... Mất ngủ sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, trầm cảm, suy nhược... Nếu mất ngủ kinh niên, khả năng người đó bị béo phì và tiểu đường cũng sẽ rất cao.
Bạn có biết phần xương cá, đầu cá, ruột cá hội tụ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cây như protein, vitamin, nitơ, chất khoáng để cho cây cà chua phát triển và ra quả cực sai không?
Chỉ với vài mẹo nhỏ như nhai kỹ nuốt chậm hay uống một cốc nước lọc có vắt thêm chanh vào buổi sáng… sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và nói không với béo phì.
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu để trẻ khỏe mạnh, cứng cáp là mong muốn của bất kì chị em nào. Tuy nhiên, không phải thời gian nào cũng cho con bú, hoặc có sữa ngay lúc con cần. Cooky hướng dẫn mẹ cách bảo quản sữa trong tủ lạnh nhé!
Nước mắm có độ đạm càng cao thì càng nhiều chất dinh dưỡng, chất lượng càng ngon và thời hạn sử dụng càng lâu. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng đang bị đánh lừa bởi những “chiêu” quảng cáo nước mắm đánh vào tâm lý người tiêu dùng, thực tế lại là nước mắm loãng trộn hương liệu.