Nếu phải đi ăn ngoài, bạn cũng có những cách để đảm bảo rằng mình ăn uống lành mạnh. Cooky giới thiệu với bạn những bí quyết nho nhỏ nhưng lại rất hữu dụng dưới đây nhé.
Vỏ quýt có mùi rất thơm tươi mát dễ chịu, chứa nhiều vitamin C, carotene và protein… rất có lợi cho sức khỏe. Sau khi ăn quýt, bạn hãy giữ vỏ quýt lại bởi biết đâu có khi cần dùng tới.
Ở phần trước chúng tôi đã chia sẻ cho các bạn 13 công dụng của trà túi lọc đã qua sử dụng. Hôm nay cùng khám phá xem bã trà túi lọc còn được vận dụng làm gì nữa nào!
Nấu ăn ngon ngoài việc nắm vững các công thức đòi hỏi bạn cần phải có kinh nghiệm. Trong quá trình nấu ăn chúng ta sẽ tự đúc rút ra nhiều kinh nghiệm hơn cho bản thân vào những lần nấu sau đấy. Cùng xem các mẹo sau để nấu ăn dưới đây nhé!
Thời tiết chuyển mùa nhất là vào dịp gần Tết, cơ thể chúng ta chưa kịp thay đổi để thích ứng khiến sức đề kháng của cơ thể yếu và dẫn đến các bệnh về đường hô hấp bắt đầu bằng các triệu chứng sổ mũi, hắt xì, ngạt mũi... Để ngăn ngừa các triệu chứng đó thì chúng ta phải làm gì vào thời điểm chuyển mùa này.
Những độc tố từ thực phẩm và ô nhiễm môi trường hoặc điều trị bằng thuốc lâu dài sẽ tích tụ lại trong cơ thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm thậm chí dẫn đến ung thư, ... Nấm linh chi là một dược liệu quý từ thiên nhiên mà bạn có thể tin tưởng sử dụng thường xuyên để có thể giúp thanh lọc, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Giúp bạn luôn giữ được trạng thái sức khỏe và sức đề kháng tốt. Hãy tham khảo những thông tin sau để có được bí quyết sử dụng hiệu quả loại dược liệu đắt xắt như thần dược này nhé!
Thời đại của những đôi lông mày lá liễu mỏng manh sắc sảo đã đi qua, nhường chỗ cho hàng lông mày dày rậm, trẻ trung và tự nhiên, hơn nữa lại phù hợp với hầu hết mọi khuôn mặt. Chăm sóc và tạo dáng để có những đôi lông mày đẹp ấn tượng như Cara Delevinge, Lily Collins là điều hoàn toàn có thể nếu bạn tránh được các lỗi thường gặp và có thêm các lưu ý quan trọng từ chuyên gia trang điểm ngay dưới đây.
Trên thị trường gần đây có rất nhiều thông tin về ớt bột nhiễm nấm mốc Aflatoxin và ớt nhuộm phẩm màu gây ra rất nhiều nguy hại cho sức khỏe người tiêu dùng làm các bà nội trợ vô cùng hoang mang. Vậy, tại sao trong ớt bột lại có Aflatoxin và vì sao người bán phải nhuộm phẩm màu vào ớt? Làm sao để có thể phân biệt các loại ớt bột chứa hóa chất? Hãy cùng nhau đi tìm lời giải đáp nhé!
Để món ăn ngon, người nấu sẽ phải biết cân đối giữa những gia vị như tiêu, đường, nước mắm, muối, nước tương, dấm… Tất nhiên, không phải cứ bỏ gia vị vào là món ăn sẽ ngon.
Ăn uống như thế nào để đảm bảo được sức khỏe tốt, đó là điều được mọi người chú trọng nhiều nhất. Ngoài việc thực phẩm an toàn về chất lượng thì quá trình bạn dung nạp thức ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu thừa chất đạm bạn sẽ bị gút, thiếu chất dinh dưỡng bạn sẽ còi xương... Vậy để đảm bảo đủ chất khi ăn uống cũng như có được một cơ thể khỏe mạnh thì bạn cần nắm vững quy tắc 4 ít - 4 nhiều dưới đây!
Món canh, soup quá mặn hoặc món thịt sau khi chế biến lại cứng và dai sẽ khiến nhiều chị em bối rối không biết phải làm sau cho thỏa thì hãy tham khảo ngay hoàn loạt các mẹo hay chỉ dẫn cách khắc phục ngay sau đây nhé!