Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn cơm vào ban đêm giúp bạn dễ tiêu hóa, ngủ ngon hơn, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì nó có thể gây khó chịu. Trong khi đó, ăn cơm vào buổi chiều lại gây tăng - giảm lượng đường đột biến, gây buồn ngủ.
Sinh non là trẻ ra đời dưới 37 tuần tuổi, khi cơ thể vẫn chưa kịp hoàn thiện tất cả chức năng cần thiết cho điều kiện sống ngoài bụng mẹ. Trẻ càng thiếu tháng, nhẹ cân càng có nguy cơ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Từ lâu, nha đam (lô hội) đã được biết đến là loại cây hữu ích với nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Người ta dùng nha đam làm dịu da bị cháy nắng, đắp mặt... Nhưng những công dụng của nha đam đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Vì nhiều nguyên nhân nào đó, người mẹ ít sữa hoặc không có sữa, mẹ phải cho bé bổ sung các chất dinh dưỡng từ sữa công thức. Nhưng các mẹ chỉ làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất mà không chú ý đến các nguyên tắc khác nữa. Dưới đây là 7 điều cần lưu ý khi pha sữa công thức cho bé mẹ cần nắm rõ nhé!
Bất cứ mẹ nào cũng sẽ bị ra máu sau sinh. Đối với mẹ đẻ thường, lượng máu bị mất khoảng 400ml/ngày đầu tiên. Tuy nhiên, nếu trong vòng 24 giờ kể từ khi em bé chào đời, lượng máu chảy ra quá 500ml là dấu hiệu "báo động" của tình trạng băng huyết sau sinh.
Những độc tố từ thực phẩm và ô nhiễm môi trường hoặc điều trị bằng thuốc lâu dài sẽ tích tụ lại trong cơ thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm thậm chí dẫn đến ung thư, ... Nấm linh chi là một dược liệu quý từ thiên nhiên mà bạn có thể tin tưởng sử dụng thường xuyên để có thể giúp thanh lọc, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Giúp bạn luôn giữ được trạng thái sức khỏe và sức đề kháng tốt. Hãy tham khảo những thông tin sau để có được bí quyết sử dụng hiệu quả loại dược liệu đắt xắt như thần dược này nhé!
Bé bắt đầu vào giai đoạn ăn dặm, hẳn mẹ sẽ vô cùng băn khoăn không biết cho con ăn món gì đầu tiên, món gì lành nhất, dễ ăn nhất cho bé làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ. Xin mách mẹ một món rau ngon bổ, vô cùng quen thuộc, dễ kiếm mà lại thích hợp cho các bé tuổi ăn dặm: rau mồng tơi.
Với các triệu chứng nhẹ ban đầu như hắt hơi, sổ mũi, húng hắng ho, bố mẹ có thể chăm sóc bé tại nhà. Nhỏ mũi cho bé thường xuyên, cho bé bú nhiều hơn để tránh mất nước.
Tiết kiệm mà lại rất an toàn vì chính tay các bạn làm ra tinh dầu hương sả thơm phức, ngăn không cho lũ muỗi bén mạng đến gần bên. Vừa phòng được nhiều bệnh truyền nhiễm từ muỗi rất hiệu quả nữa đấy nhé! Còn chần chừ gì nữa mà không xem qua thử cách làm cho biết nào!
Đau đầu là triệu chứng rất thường gặp hải mõi khi mệt mỏi, căng thẳng trong công việc khiến bạn rất kho chịu. Những lúc gặp phải trường hợp trên bạn có thể chữa khỏi chứng đau đầu bằng những bài thuốc dân gian mà không cần phải điều trị bằng tây y nhé!
Hấp là một trong những món ăn được khá nhiều yêu thích vì khá dễ ăn và đặc biệt là không ngấy. Muốn món hấp thơm nức, lại giữ được trọn vẹn vị ngon ngọt tự nhiên của thực phẩm, bạn hãy thực hiện theo những bí kíp sau nhé!
Hãy chắc chắn không còn cục vón nào nếu không sẽ gây nguy cơ nghẹt thở cho trẻ, đặc biệt là những trẻ mới tập ăn dặm. Thực ra, bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm ăn liền về làm thức ăn nhưng một tác phẩm do chính tay bạn chế biến sẽ vừa tiết kiệm, vừa đảm bảo vệ sinh và chất dinh dưỡng cho con.