Cho cá lên vỉ nướng đã để thật nóng, nướng chéo góc 45 độ xéo với lằn vỉ chừng 4 phút, xong dùng muỗng xúc cá để ngược lại 45 độ, nướng thêm 3 phút xong mới lật cá trở lại.
Sau khi sinh, các sản phụ thường gặp phải hiện tượng căng tức ngực. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như cho con bú sai tư thế, không hút hết sữa sau mỗi cữ bú, thời gian giữa các cữ bú quá dài…
Những triệu chứng bất thường xuất hiện ở trẻ nhỏ mách cho các mẹ biết về những bệnh có liên quan nên tuyệt đối không được xem thường mà phải cần có sự tham khám và tư vấn của bác sỹ mới chắc chắn nhé!
Gia vị như muối, mắm hay các loại thảo mộc không chỉ tạo hương vị đặc trưng cho món ăn mà còn cung cấp những dưỡng chất cần thiết để bé phát triển khỏe mạnh. Việc ăn nhiều muối cũng làm cho cơ thể kém hấp thu kẽm, gây nên tình trạng biếng ăn, khó ngủ và chậm lớn, hãy nắm vừng các nguyên tắc vàng sau đây để cân đối lượng gia vị phù hợp cho bé!
Detox bằng nước giấm táo được coi là một phương pháp giảm cân thông minh và hiệu quả đang được nhiều phụ nữ trên thế giới truyền tay nhau áp dụng. Nguyên liệu này chẳng ở đâu xa, nó hiện diện ngay trong gian bếp nhà bạn.
Phụ nữ sau sinh luôn lo ngại cho vóc dáng dường như "chảy xệ" của mình. Họ thường dùng mọi cách để lấy lại vóc dáng thanh mảnh khi chưa có con mà không chọn lọc các phương pháp phù hợp. Sau đây là 10 bài tập giảm cân được thiết kế riêng cho các bà mẹ bỉm sữa nhé!
Bông cải xanh chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, rất tốt cho sức khỏe. Bài viết này sẽ gợi ý 5 món ngon tuyệt vời với bông cải xanh, để chị em nội trợ làm mời cả nhà thưởng thức nhé. Với cách làm các món ngon từ bông cải này, bữa cơm gia đình sẽ thêm hấp dẫn, ngon miệng đấy.
Ho lâu ngày, đau lưng dai dẳn, khó ngủ... và nhiều bệnh khác mà uống thuốc tây hoài mà vẫn không hết thì các chị em có thể tham khảo những bài thuốc dân gian nhưng cực kỳ hiệu quả sau đây nhé! Nguyên liệu có nguồn từ tự nhiên nên an toàn cho sức khỏe, có rất nhiều trường hợp đã chữa khỏi bệnh đấy!
Người ta thường nói mang thai con đầu lòng thường hay sinh non. Nhưng nếu sinh bé đầu lòng thiếu tháng thì nguy cơ sinh non bé thứ hai của bạn sẽ cao gấp 3 lần so với các bà mẹ không có tiền sử sinh non. Vậy các mẹ bầu cần chú ý tránh những trường hợp dưới đây để không dẫn đến sinh non ngoài ý muốn nhé!
Nhiều bệnh có thể được chữa khỏi bằng cách đơn giản là dùng tay bấm vào một sốt huyệt được hướng dẫn trên lòng bàn chân. Theo đông y thì việc chữa bệnh bằng bấm huyệt châm cứu là rất thông dụng và rất tốt cho sức khỏe. Lòng bạn chân có nhiệu huyệt tương thông với nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Chính vì thế khi bấm huyệt ở bàn chân bạn có thể gián tiếp tác động vào nhiều cơ quan giác mà chữa được nhiều bệnh thường gặp. Hãy thử theo các hướng dẫn sau đây và xem sao nhé!
Không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng, mướp và khổ qua còn là nguyên liệu hữu ích trong việc giúp các chị em chăm sóc sắc đẹp, là tuyệt chiêu chữa nám, nhăn da, giúp da sáng khỏe.