Nhiều người cho rằng rau má là thần dược trị mụn nhọt, hạ sốt, giải độc... Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó thì cũng có rất nhiều nguy hiểm như tiêu chảy hoặc sảy thai. Cùng tìm hiểu 2 mặt "lợi" và "hại" của rau má nhé!
Bạn đang giảm cân? Bạn đang có một chế độ ăn kiêng? Nhưng ăn hoài mà vẫn không thể giảm được cân, rất có thể bạn đã làm sai ở bước nào đó. Và đây là 4 lý do khiến bạn ăn kiêng hoài mà….. vẫn béo:
Khi bạn mang thai, việc cung cấp cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ với các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm bà bầu cần cẩn trọng khi ăn, tránh tình trạng thiếu hiểu biết và gây hại cho bản thân và thai nhi.
Sắp tới ngày 1/6 rồi các mẹ đã có dự định cho con yêu của mình chưa? Mọi người đều đi làm vất vả ít có thời gian chăm sóc và chơi đùa cùng con yêu của mình.
Ngày 1/6 lại đến gần rồi. Nếu bạn vẫn chưa có ý tưởng nào để dành tặng con một ngày Tết thiếu nhi đáng nhớ thì hãy thử tham khảo thực đơn tiệc dưới đây nhé.
Được đi chơi luôn là niềm yêu thích bất tận của các bé. Trẻ em sẽ càng háo hức hơn khi nhận thức được rằng, ngày 1/6 là ngày Quốc tế thiếu nhi và đã là ngày Quốc tế thiếu nhi thì bé phải được đi chơi. Sau đây là một số địa điểm bố, mẹ có thể chiều lòng bé yêu.
Từ trước đến nay các mẹ vẫn lo lắng về sự an toàn của đất nặn trung quốc các bé có thể nuốt vào bụng gây ngộ độc. Vấn đề nan giải đó của các mẹ đã được giải đáp, thậm chí với món đất nặn mới này, các mẹ có thể thoải mái yên tâm vì chúng còn có thể ăn được nữa.
Nấu món chay không khó. Nhưng để nấu được món chay ngon và giữ được chất dinh dưỡng, đòi hỏi người nấu phải có những bí quyết và kỹ thuật cần thiết. Để tay nghề nấu món chay của bạn hoàn thiện hơn, bạn tham khảo những bí quyết nấu món chay dưới đây nhé.
Xà lách chứa rất nhiều vitamin A, B, E, K... là nguồn dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ăn xà lách có thể chữa và phòng ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, vẩy nến, mụn trứng cá, trị sữa không thông, lo lắng, bồn chồn, thấp khớp, thống phong...
Sai lầm trong ăn uống một số loại thực phẩm quen thuộc có thể là tác nhân hàng đầu gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm, như ung thư, teo não, tim mạch, huyết áp. Người tiêu dùng nên hạn chế ăn uống hoặc sử dụng với liều lượng vừa phải đối với những loại thực phẩm này.
Chắc hẳn đối với những người đang muốn giảm cân, thực đơn ăn uống là yếu tố đáng quan tâm hàng đầu bởi nó không chỉ quyết định đến sức khỏe, năng lượng làm việc cho cả ngày mà còn giúp cơ thể ép cân hiệu quả. Vậy làm sao để có một bữa trưa vừa ngon, vừa đủ chất đây?