Nếu nói về căn bệnh phổ biến và "dễ lây" nhất trong cộng đồng thì chắc hẳn đó là bệnh cận thị. Một số người xem việc đeo kính là thời trang nhưng thực ra, đôi mắt khỏe mới chính là món đồ hàng hiệu đắt giá nhất trên cơ thể bạn.
Đê có được món gà luộc luôn có được độ chín vừa phải và thịt thơm hấp dẫn thì chị em không thể bỏ qua được quy tắc 10-15 trong luộc gà ngay sau đây đâu nhé!
Bỏ túi ngay top 5 món sữa dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng lại có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là không tốn nhiều thời gian của chị em bận rộn đâu nhé!
Không chỉ được biết đến là một loại rau quả ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, bí đỏ còn được nhiều chị em ưu ái sử dụng để làm đẹp tóc và chăm sóc da. Được xem như một vị cứu tinh "cứu cánh" cấp tốc cho da và tóc, cùng xem những công dụng tuyệt vời của bí đỏ để chị em tút tát lại nhan sắc chuẩn bị đi chơi 20/10 nhé!
Tặng quà vào các ngày đặc biệt cũng là cách các cặp đôi thể hiện tình cảm của mình. Sắp tới có các dịp lễ lớn như 20/10. Nhưng không phải quà nào bạn cũng tặng được, dưới đây là các món quà tuyệt đối không được tặng theo phong thủy!
Yến mạch là nguồn cung cấp tự nhiên các vitamin, khoáng chất, chất xơ và carbonhydrate chậm chuyển hóa thành đường. Các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học Harvard trước đây đã phát hiện ra, ngũ cốc toàn phần như yến mạch là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ.
Chúng ta ai ai cũng biết sự quan trọng của lá gan - Là bộ phận lọc chất độc của cơ thể. Vì vậy việc có được một lá gan sạch, không bị nhiễm độc thì chúng ta ngoài việc ăn uống điều độ thì hãy làm nước nho khô dưới đây để thanh lọc gan nhé!
Ổi là loại trái cây chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn nữa, chúng còn có những công dụng nhất định trong việc làm đẹp da và giảm cân nữa đấy!
Từ lâu nay nước mắm luôn là loại gia vị không thể thiếu đối với cã gia đình Việt Nam, tuy vậy không phải ai cũng hiểu rõ và hiểu đúng về thành phần dinh dưỡng, độ an toàn cần có của sản phẩm nước mắm khi đưa vào sử dụng.
Một quả trứng vịt lộn cung cấp 182 kcal năng lượng; 13,6 gram protein; 12,4 gram lipid; 82mg canxi; 212 gram photpho và 600mg cholesterol. Vậy ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không? Và đặc biệt ăn trứng vịt lộn để tăng chiều cao? Thật hay không thật?
Thực hiện 3 bài tập tăng chiều cao để kéo dài cơ xương sụn dưới đây không chỉ giúp bạn xua tan đi cảm giác mệt mỏi, đem lại sự dẻo dai và sức khỏe lành mạnh mà còn là cách cải thiện cân nặng, vóc dáng hiệu quả, an toàn.