Theo thời gian, men răng có thể bị bào mòn khiến lớp bảo vệ dây thần kinh suy yếu và gây nên cảm giác ê buốt, ghê răng khủng khiếp khi bạn uống một loại đồ uống lạnh hoặc cắn vào hoa quả chua. Vậy làm cách nào để thoát khỏi cảm giác khó chịu này?
Hoa nở rực rỡ, lá mọc xanh um tùm trong những chậu cây sống động làm từ những chiếc quần bỏ đi. Bạn cũng có thể áp dụng với cách làm này cho chính ngôi nhà của mình.
Không cần tim đâu xa và không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần tích cực sử dụng các loại gia vị sau đây vào việc chế biến nên những món ăn hằng ngày thì hiệu quả thanh lọc cơ thể sẽ được tăng lên rất nhiều đấy.
Sau đây là những loại rau củ có thể giúp bạn đào thải được độc tố ra khỏi cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả và tích cực. Đồng thời cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.
Các cô dâu sở hữu làn da khô thường gặp nhiều khó khăn khi trang điểm cưới bởi loại da này thường mỏng, dễ bong tróc, không ăn phấn và dễ kích ứng khi sử dụng nhiều mỹ phẩm. Với những loại trái cây và thực phẩm thiên nhiên dễ tìm, tân nương có thể tự tay chuẩn bị cho mình những loại mặt nạ cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da.
Lý do chúng ta nên nấu ăn ở nhà thay vì đi ăn ngoài quán thì xuất rất nhiều ý kiến khách quan, nhưng ở đó có sự thống nhất về ý nghĩa cốt lõi của vấn đề là bữa cơm gia đình luôn có một ý nghĩa cực lớn đối với mỗi mái ấm.
Sữa là nguồn thực phẩm dồi dào canxi rất quan trọng trong thai kỳ. Khi mẹ nạp đủ lượng sữa vào cơ thể sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Theo nghiên cứu, phụ nữ mang thai cần nạp khoảng 1.000-1.300 mg canxi mỗi ngày. Đồng ý rằng uống sữa khi mang thai là tốt nhưng mẹ bầu cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày và nên uống loại sữa nào?
Trên thị trường hiện nay, sữa bà bầu xuất hiện rất nhiều loại khác nhau. Đáng chú ý là dòng sữa bầu nhập khẩu đang tràn vào nước ta một cách chóng mặt. Nếu bạn không chọn được loại sữa hợp với mình và hợp với bé thì quả thực là nan giải. Dưới đây là top 8 loại sữa mà các mẹ có thể tham khảo.
Mỗi buổi sang thức dậy bạn cảm thấy trong người uể oải, mệt mỏi… Bạn không còn cảm thấy như vậy nữa nếu dành ra 5 phút với bài tập dưới đây nhé! Bạn sẽ thấy sảnh khoái và thêm dồi dào năng lượng cho ngày mới ngay thôi!
Ngoài những loại thực phẩm cung cấp nhiều protein như thịt nạc, cá, trứng, móng giò, sữa… chị em nên ăn nhiều rau xanh. Các loại rau cho thai phụ mới sinh cần được cân nhắc, lựa chọn kỹ lưỡng để cung cấp đa dạng, đầy đủ các chất dinh dượng, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé mới chào đời.
Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất, được cho là phương thuốc bổ giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng. Tuy nhiên gần đây có câu chuyện chia sẻ về một cụ ông dùng thuốc có thành phần mật ong rừng phân phối cách đây hơn 23 năm để chữa ho nhưng rốt cuộc lại nảy ra bệnh khác đáng sợ hơn như suy thận, và nguyên nhân được cho chính là do mật ong.