Hãy bắt kịp xu hướng hiện nay nào? Cùng lọ mọ chế 2 loại nước xả vải và làm 1 ít bột giặt tại nhà nào. Chỉ từ những nguyên liệu: bột tẩy rửa soda, hàn the, xà bông thực vật, nước và tinh dầu...là có ngay một loại bột giặt an toàn tự nhiên. Bắt tay vào làm thôi!
Tất cả các kiểu mỡ bụng như: bụng bia, bụng đầy hơi, ngồi nhiều, bụng to ngang... đều có thể đánh bay tất tần tật bằng những phương pháp ngay sau đây nhé!
Vào bếp là công việc thường ngày, nhưng với nhiều người đó còn là nghề nghiệp của họ. Với những đầu bếp chuyên nghiệp, dao nấu bếp chính là công cụ lao động. Họ có kỹ năng và sử dụng theo cách rất hiệu quả cho công việc của mình. Thật khó để chúng ta có thể học được.
Ăn chay là vấn đề đang được nhiều người quan tâm, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ăn chay ở trẻ vẫn còn mới và có nhiều ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng trẻ đang trong giai đoạn đang phát triển phải ăn thật nhiều các thức ăn có nhiều chất bổ dưỡng, vì thế ăn chay sẽ hạn chế sự phát triển của cơ thể.
Không phải cứ chọn salad trong thực đơn là bạn yên trí không tăng cân. Một số thành phần có trong món này sẽ cho kết quả ngược lại. Lưu ý dưới đây giúp bạn giảm cân thành công.
Thật là bất ngờ khi chỉ cần đắp lá bắp cải hằng đêm có thể giúp chữa đau, thâm ở nhiều vị trí trên cơ thể. Chưa tin thì hãy áp dụng thử ngay đêm nay nào!
Chả giò chiên là một trong những món ăn đặc trưng trong của người Việt. Tuy nhiên, nhiều người rán chả giò thường không có màu vàng đẹp, bị cháy, ăn không giòn. Vì vậy, để có món chả giò rán vàng ươm, giòn ngon chị em tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.
Folate (Vitamin B9) là một trong những vitamin cần thiết nhất cho cơ thể mẹ bầu, bởi lẽ chúng giúp ngăn ngừa tình trạng khuyết tật của ống thần kinh. Để đảm bảo lượng folate cần thiết mỗi ngày (khoảng 400mcg), mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B9.
Hãy thử những phương pháp hay đến bất ngờ sau nếu bạn muốn thưởng thức không chỉ là 1 quả táo tầm thường. Trong suốt mùa táo, đương nhiên bạn có thể ăn rất rất nhiều táo tươi. Nhưng không có lý do nào để bạn lãng phí sự hay ho của một trong số chúng cả.
Phương pháp luộc gà không cần nước này chắc nhiều người cũng đa nghe qua, nhưng liệu rằng bạn đã thử để một lần chế biến cho gia đình thưởng thức. Với ưu điểm là giữ được sự ngon ngọt của thịt gà một cách nguyên chất nhất, phương pháp luộc gà không cần nước sẽ cho bạn một bữa ăn tuyệt vời.
Đây là bài viết chia sẻ thực tế mà chính bản thân mình đã thực hiện và thành công trong vòng 3 tháng. Từ cân nặng 53kg, giờ chỉ còn 45kg. Với thực đơn sạch cộng với quyết tâm lần này mình đã thật sự thành công. Thực đơn giúp mình giảm 8kg.