Cẩm nang & Mẹo vặt
Những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của nhiều người. Chúng ta ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân bằng mọi cách để cố gắng giảm béo bụng nhưng có một cách giảm eo rất đơn giản lại không hề tốn kém nhưng lại không được nhiều người biết đến. Đó là tập hít thở sâu giảm mỡ bụng.
Heo .
11635
lượt xem
0
thảo luận
Cá hồi là thực phẩm được cả thế giới công nhận về giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại đối với sức khỏe của người sử dụng. Giàu Omega-3, protein và amino acid, cung cấp nhiều vitamin, giúp não bộ trẻ phát triển, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, ...
Tử .
3340
lượt xem
0
thảo luận
Ở tuổi 20, bạn tăng cân do thường xuyên ngồi ăn trước màn hình máy tính. Ở tuổi 30, bạn tăng cân do không có thời gian tập thể dục. Ở tuổi 40, bạn tăng cân do cơ bắp không còn săn chắc. Vậy, bạn phải làm gì để kiểm soát cân nặng trong từng giai đoạn trên?
Heo .
4631
lượt xem
0
thảo luận
Không cần tốn nhiều thời gian, chỉ với những bước đơn giản như cắt rời đầu và đuôi cá, lạng lấy phi lê, Làm gọn phi-lê: Cắt bỏ phần bụng mỏng của miếng phi-lê và cuối cùng là loại bỏ da là bạn đã có được nguyên liệu cá phi lê sẵn sàng để chế biến món ăn rồi đấy!
Tử .
12298
lượt xem
0
thảo luận
Một cách giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả mà chẳng sợ tốn kém chỉ với 1 chiếc khăn tắm thường ngày của bạn. Giúp nâng cao sức khỏe cho chính bạn nữa đấy!
Tử .
27653
lượt xem
0
thảo luận
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho trẻ vào bếp sẽ giúp hình thành kỹ năng và nhân cách sống lạc quan, là một trải nghiệm mang lại nhiều lợi ích cho các bậc làm cha mẹ.
Tử .
7370
lượt xem
0
thảo luận
Ăn dặm kiểu Nhật đang là từ khóa rất hot trong cộng đồng các bà mẹ Việt những năm gần đây. Chị em muốn bắt đầu cho con ăn dặm với phương pháp mới cực kỳ khoa học và lý thú này của người Nhật nhưng không biết bước đầu phải như thế nào. Hãy tìm hiểu sự thông minh của họ với bài viết sau.
Min .
6036
lượt xem
0
thảo luận
Mẹ có thể dùng máy sinh tố xay thịt bò sống với một chút nước đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh vào xay cùng. Dùng hỗn hợp rau xanh lẫn thịt bò nấu bột cho bé thì bột không bị bã lại đảm bảo đủ chất xơ.
Min .
10493
lượt xem
0
thảo luận
Nghệ tươi, lá trầu không và rau diếp cá là 3 loại thực phẩm cùng với cách sử dụng cụ thể sẽ giúp bạn chữa bệnh trĩ thật hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền.
Tử .
19066
lượt xem
0
thảo luận
Đất sét bentonit đang là một trong những nguyên liệu làm đẹp kỳ diệu và hot nhất thời điểm hiện tại. Nhiều chị em đã coi đất sét như một loại dầu dừa mới. Đất sét có thể được sử dụng trong rất nhiều phương thức làm đẹp, từ tắm, tẩy trang hoặc đắp mặt nạ do khả năng chống viêm, giúp da khoẻ hơn.
Heo .
3348
lượt xem
0
thảo luận
Cần tránh việc đồ đạc của bạn lấn chiếm không gian và lối đi trong nhà khiến bạn cảm thấy bất tiện. Vì vậy, bạn nên đo đạc trước không gian mà mình sẽ đặt vật dụng trước, sau đó đến cửa hàng nhờ nhân viên tư vấn giúp đỡ, bạn sẽ lựa chọn được món đồ phù hợp.
Min .
10081
lượt xem
0
thảo luận
Tất tần tật từ bước lựa chọn đến gieo hạt giống rồi đến chuyển qua trồng trên đất và chăm sóc cây su hào đến khi trưởng thành có màu tím mơn mởn luôn đấy!
Tử .
8066
lượt xem
0
thảo luận
Quên mật khẩu
Nhập email để tiếp tục
Quên mật khẩu
Nhập mã bảo mật tiếp tục đổi mật khẩu
Không nhận được mã ?
Mã kích hoạt đã được gửi qua email đăng ký
Xác nhận đổi mật khẩu
Mật khẩu mới
Nhập lại mật khẩu mới
Đổi mật khẩu thành công
Bạn đã đổi mật khẩu thành công