Natalie Pham
Một tô mì vừa có khoai củ, vừa có gà, tôm thịt xay, thật hấp dẫn về phần nhìn và phần ăn đúng không ạ?
Canh rong biển chay có vị ngọt thanh, rất mát. Một tô canh rong biển đậu nấm thanh đạm sẽ vô cùng thích hợp với những ngày chán thịt cá.
Một dĩa xào nhiều màu sắc bắt mắt, cũng không kém phần ngon miệng.
Mướp và rong biển đều mềm và có màu xanh, khi xào ra nước rất ngọt. Đây chắc hẳn là món ăn đơn giản nhưng rất đưa cơm đấy!
Bí đỏ rất bổ dưỡng, vô cùng tốt cho trí não. Kết hợp thêm với vị bùi của đậu phộng và ngọt thanh của nấm, món canh bí đỏ hầm đậu phộng và nấm hứa hẹn là món canh rất đưa cơm.
Đậu và nấm là 2 thành phần thường trực trong nhiều món chay. Thêm hương vị chua ngọt của cà chua để món kho thêm phần đặc sắc và ngon miệng.
Yến mạch là nguyên liệu quen thuộc với các cô nàng eat clean. Yến mạch vừa bổ dưỡng, dễ ăn lại nhanh chín. Thử nấu cháo yến mạch với các loại củ nhé.
Không phải món súp nào cũng phải nấu chung với sườn non hay thịt băm. Bản thân súp rau củ đã rất ngon ngọt, thanh vị rồi. Món súp này vô cùng phù hợp cho những bữa tối nhẹ nhàng nhé!
