Thời tiết, môi trường , chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý chính là nguyên nhân chính làm cho da mặt thường xuyên bị mụn, để lại sẹo thâm nám. Ngoài những biện pháp bên ngoài, chăm sóc da từ bên trong từ những món ăn là một rong những phương thức nhanh chóng, hiệu quả và lâu dài nhất.