Canxi là khoáng chất quan trọng và thường được bổ sung bằng chế độ ăn uống tự nhiên là tốt nhất. Trong bài viết này Cooky Market sẽ giới thiệu nguồn canxi dồi dào từ 5 món hải sản thơm ngon:
Vóc dáng cân đối, làn da hồng hào, cơ thể khỏe mạnh chính là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy thì để Cooky Market gợi ý cho bạn 5 loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa chỉ trong 1 tuần nhé.
Tương truyền rằng, ăn đậu đỏ vào ngày lễ Thất Tịch 7 tháng 7 âm lịch hàng năm đồng nghĩa với việc cầu nhân duyên, những người đang cô đơn lẻ bóng sẽ sớm gặp được ý trung nhân, còn những ai có đôi sẽ càng thêm hạnh phúc. Bên cạnh đó cũng kiêng các loại đậu đen để tránh những điều không may mắn. Để biết ý nghĩa của ngày Thất Tịch và vì sao nên ăn đậu đỏ vào ngày Thất Tịch thì xem ngay bài viết bên dưới nhé.
Mì Ý là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Thay vì kết hợp mì Ý với các loại thịt như thịt bò, gà, heo... bạn có thể sử dụng các loại rau củ chẳng hạn. Với 25 phút thực hiện đơn giản, bạn đã có ngay món ăn sáng chiêu đãi cả nhà.
Các món lẩu chay vừa đơn giản trong khâu chế biến, mang đến những trải nghiệm mới mẻ, thú vị khi ăn lại vừa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Cùng Cooky Market lưu lại 3 món lẩu chay thanh mát dưới đây để chiêu đãi gia đình mình nhé!
Những ngày trong tuần làm việc bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc chồng con của mình với những bữa ăn thật đầy đủ và cuối tuần này chị em vẫn chưa nghĩ ra được món ăn nào để bồi bổ cho các thành viên trong gia đình mình. Vậy còn chờ gì mà chị em không tham khảo ngay cách nấu món ngon ngày cuối tuần với những món ăn hấp dẫn, đầy bổ dưỡng và cực kích thích vị giác này.
Như các bạn đã biết, tép thuộc nhóm thực phẩm phổ biến, dễ tìm ở Việt Nam. Tép đồng cũng là món ăn dân dã, dễ làm, dễ ăn, quen thuộc với các bữa cơm gia đình Việt. Tép đồng được chế biến thành rất nhiều món đa dạng. Từ các món mặn như Tép rang xóc muối, Gỏi tép, Mắm tép đến món canh thanh mát như Canh rau đay nấu tép, Canh bầu nấu tép,...
Tép đồng tuy nhỏ nhưng lại có võ, chế biến thành món nào cũng ngon. Thỉnh thoảng hãy đổi vị cho cả nhà bằng 5 món ngon làm từ tép lạ miệng mà Cooky Market gợi ý này nhé!
Bữa cơm xa nhà cũng có thể đủ đầy hương vị mẹ nấu với 6 món dân dã của người miền Tây từ Cooky Market:
Canh tép đồng nấu rau bồ ngót
Tép xào bông điên điển
Cá lóc kho tộ
Tép um khế
Canh cua rau đay
Canh chua cá lóc
Vừa đậm đà hương quê, vừa tiết kiệm được 50%. Chương trình ưu đãi chỉ diễn ra từ ngày 14/8 đến ngày 16/8 mà thôi. Cùng Cooky Market điểm qua nhé!
Có lẽ bạn đã quá quen với các món gà nướng, gà hấp hay gà luộc đơn giản, sao không thử biến tấu bữa cơm gia đình với các món gà nấu thơm mềm? Cooky Market gợi ý ngay 5 món gà nấu mà bạn nên thử dưới đây:
Dễ làm - dễ ăn - đẹp mắt là những từ để miêu tả món kem mát lạnh này. Kem đã ngon, kết hợp cùng trái cây lại càng ngon hơn.
Vừa tăng sức đề kháng, vừa là món tráng miệng lý tưởng không thể bỏ qua. Để Cooky Market điểm qua 5 món kem trái cây cực ngon, cực đơn giản cho bạn nhé!
Để hiểu về các loại đậu một cách chính xác cũng như ứng dụng chúng tốt nhất có thể trong chế độ ăn kiêng, 10 món ăn được chế biến từ 10 loại đậu tốt nhất dành cho chế độ giảm cân trong bài viết dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Cùng Cooky bỏ túi ngay những công thức từ các loại đậu để việc ăn kiêng không còn bị lặp đi lặp lại vài món ăn nữa nhé!