Sài Gòn đang vào mùa mưa, trời trở lạnh nắng thất thường dễ khiến trẻ hay bị ho và cảm. Mẹ hãy chú ý giữ gìn sức khỏe cho bé và thử làm món cam nướng hoặc cam hấp muối này cho con ăn xem sao nhé!
Sài Gòn đang vào mùa mưa, trời trở lạnh nắng thất thường dễ khiến trẻ hay bị ho và cảm. Mẹ hãy chú ý giữ gìn sức khỏe cho bé và thử làm món cam nướng hoặc cam hấp muối này cho con ăn xem sao nhé!
Cam nướng có mùi thơm rất dễ chịu, khi vỏ lúc nóng ấm sẽ không hề đắng mà còn có tác dụng chữa ho đấy.
Tác dụng của việc ăn cam nướng vô cùng rõ rệt. Những triệu chứng ho đờm giảm hắn, đờm trong họng cũng tiêu tan. Cam nướng còn có công hiệu với người lớn luôn đấy. Bạn có thể cho con ăn 2-3 lần/ngày nhé!
- Lấy 1 trái cam tươi vỏ vàng, rửa dười vòi rồi ngâm cam với nước muối cho tan hết chất bẩn.
- Sau đó cho cam vào lò nướng, vặn chế độ 10 phút. Chỉ một lúc sau, mùi cam nướng thơm phức.
- Cam chín thơm, nhanh tay lấy ra, để nguội bớt rồi bóc cả vỏ cả múi cho bé ăn.
* Để dễ ăn và trị ho tốt hơn, có thể cho con xiu xíu muối tinh. Cam nướng thơm lừng chấm tí muối ăn ngọt hơn và trị ho hay hơn so với uống thuốc.
Với chị em không có lò nướng, ta có thể hấp cam thay vì nướng theo công thức dưới nhé!
Mẹ chọn cam tươi màu vàng, rửa và ngâm nước muối thật sạch
Dùng dao sắc cắt một phần chóp cam rồi bỏ muối vào
Dùng đũa nhọn trộn đều cao với muối
Cho cam vào một cái chén sứ hấp cách thủy trong 15 phút
Khi cam chín, mẹ bỏ vỏ, cho con ăn xơ tép bên trong và uống nước cam muối đó
Dù là hấp hay nướng thì công dụng của cam đem lại là như nhau, đều có tác dụng trị ho. Các mẹ có thể áp dụng cho con cũng như cả nhà khi thời tiết chuyển mùa này nhé!
St